Fitness CDASJ

O GB TRAINING CENTER foi criado em 2018, lançado por Bruno Grade, com a colaboração da direção do Clube Desportivo Areias Sª João. O projeto tem como objetivo oferecer à população um espaço fitness, com um conceito diferente de um ginásio tradicional.

No dia 5 de fevereiro de 2018 deu-se abertura do espaço ao público, tendo como responsável o “coach” Bruno Grade, licenciado em Educação Física, mestre em Ensino, com curso de Personal Trainer e com cédula de técnico de exercício físico.

O GB TRAINING CENTER tem como prioridade o bem-estar do cliente. A nossa base é o treino personalizado na vertente do fitness, ou seja, sempre com acompanhamento individual, seja em aula personalizada ou em aula de grupo.

O espaço GB Training Center conta com vertentes diferentes de treino:

• - Treino Personalizado Individual ou Par;
• - Treinos de grupo temos os seguintes conceitos;
• - HIIT;
• - TABATA / ABS;
• - CIRCUITO/TREINO FUNCIONAL.